在安全的空間
重新認識自己
我是 Stella Yu，一位具備國際註冊資格的心理治療師。我透過安全保密的網上輔導，為客戶提供專業的情緒支援，靈活配合你的生活節奏。
澳洲西悉尼大學碩士
澳洲輔導師協會(ACA) 認可會員
澳洲、紐西蘭及亞洲創意藝術治療協會(ANZACATA) 認可專業會員
Stella Yu 余欣霖
我在澳洲接受了嚴格的心理治療及輔導訓練，深受西方人本主義與非批判性輔導文化所影響。我相信每個人都擁有自己的答案——我的角色，是在一個安全、真誠的空間裡，陪伴您按自己的步伐去探索。
身為香港人，我深明在港生活的壓力：工作、關係、家庭顧慮，以及對求助的猶豫。在我的輔導空間裡，沒有對錯，沒有評判，只有真實的您。
＊ 我亦持有藝術治療碩士資格，如對此有興趣可在查詢時提及。
我的輔導取向
以人本主義（Person-Centred Approach）為核心，相信每位客戶都是自身生命的專家。比起給你一個空泛的「標準答案」，我更在乎什麼方法對你才真正有用。我會陪你梳理思緒，看清盲點，一起找出你能實際踏出的下一步。
我能協助您處理的議題
每位客戶的需要都是獨特的。以下是我主要擅長的範疇，如有其他情況歡迎直接聯絡我。
情緒持續低落、莫名焦慮、對事物失去動力或興趣……透過心理諮詢，一起溫和地探索這些感受，找到更適合您的相處方式。
感情困惑、關係中反覆出現同樣問題、或想了解自己在關係裡的模式？一起探索深層的需要，建立更健康的連結。
想更了解自己、建立自信、或在人生某個階段尋找方向？心理諮詢是一個讓您靜下來、真正聆聽自己的空間。
溝通不暢、反覆爭吵、或感到與伴侶越來越疏離？伴侶諮詢為雙方提供安全的空間，重建理解與連結。
四個簡單步驟
開始您的心理諮詢旅程
直接透過預約系統選擇時間，或填寫查詢表格聯絡我。
收到確認電郵，或我會盡快以WhatsApp聯絡您確認時間。
按確認電郵指示完成付款，您將收到Zoom視頻連結。
透過Zoom正式開始我們的諮詢療程，以您舒適的步伐進行。
清晰透明的收費
所有收費於預約確認時清楚列明，沒有隱藏費用。
🆓 首次免費 15 分鐘初步查詢
這並非正式輔導療程，而是一個輕鬆的初步對話——讓我們互相了解，您可以問我任何關於輔導的問題，再在沒有壓力的情況下決定下一步。沒有承諾，沒有費用。
他們的話
真實的輔導體驗，希望幫助您多了解心理諮詢的感受。
好好彩第一次見心理輔導就遇上岩自己嘅治療師，除咗解決個人問題，我同另一半嘅關係都得到改善，好值得！
我很在意別人的看法，所以一直不敢求助。在Stella的session裡，我真實感受到那種被接納的感覺。有些不敢對人說的話終於可以說出口，感覺輕鬆很多！
感情出現問題，我以為只是對方的錯。這幾次面談幫我看到了自己在關係裡的固定模式，這個發現改變了我很多。過程很溫和，但有很深的個人反思。
我一直以為有病才要見心理醫生，但Stella很有耐性，也提供了有效的方法，幫助了我很多，原來心理輔導是平常人也需要的。
心理輔導令我明白到我一啲行為背後嘅原因，深入認識自己先發現好多野其實係有得揀！
感謝Stella幫我梳理情緒，了解原生家庭對我的影響，有了改變的方向，生活總算順暢一點。
＊ 所有分享均經客戶同意，已完全匿名處理。
您可能想知道
如有其他問題，歡迎透過表格或WhatsApp直接問我。
香港目前沒有法定的心理諮詢師發牌制度。Stella持有澳洲ACA的國際認可資格，代表她符合嚴格的專業標準、受專業守則規範，並有持續進修要求——這是選擇治療師時重要的專業保障指標。
這是一個輕鬆的初步對話，並非正式諮詢療程。您可以簡單介紹目前的情況，問我任何關於輔導的問題，讓我們在零壓力的環境下確認是否適合合作。
研究顯示網上諮詢的效果與面對面相當。許多客戶反映，在自己熟悉的家居環境中進行諮詢，反而更容易放鬆和開放，令輔導過程更順暢。
絕對保密。我嚴格遵守ACA專業守則及香港個人資料（私隱）條例，您的所有資料及對話內容不會與任何第三方共享。唯一例外是法律規定的情況（如涉及即時人身安全風險）。
每個人的需要不同，沒有固定答案。一般來說，持續進行能讓改變更深入持久。我們會在過程中定期一起檢視進展，按您的需要靈活調整。
接受FPS轉數快付款。如需更改或取消，請於預約時間前24小時通知，可全額退款或改期。24小時內取消將收取50%費用。
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